Desde ¨TE CUIDAMOS¨ y aprovechando que el próximo día 11 de Abril es el día en que se conmemora a nivel mundial el Parkinson, queremos dar visibilidad para entender a las personas que sufren esta enfermedad y saber cuáles son sus necesidades. Y por supuesto apoyarlas con nuestro compromiso de cuidados y apoyo para que tanto ellas como su entorno estén tranquilos.
Actualmente, es la segunda enfermedad neurodegenerativa más frecuente nivel mundial. En España se estima que hay entre 160.000 y 300.000 personas con Parkinson. Cada año se diagnostican aproximadamente 10.000 nuevos casos (el 1-2% de la población mayor de 65 años) y la tendencia está aumentando debido al envejecimiento de la población.
– ¿QUÉ ES EL PARKINSON?
El Parkinson es una enfermedad del cerebro que afecta principalmente al movimiento del cuerpo.
Explicado de forma sencilla:
– En nuestro cerebro hay unas células que producen una sustancia llamada dopamina, que ayuda a controlar los movimientos.
-En el Parkinson, esas células se van dañando poco a poco.
– Al haber menos dopamina, el cuerpo no puede moverse con la misma facilidad.
¿Qué síntomas provoca?
Los más comunes son:
- Temblor en manos, brazos o piernas
- Movimientos más lentos
- Rigidez en el cuerpo (como si los músculos estuvieran “duros”)
- Problemas de equilibrio
– ¿CÓMO SE TRATA?
1. Medicamentos (lo principal)
El objetivo es aumentar o imitar la dopamina en el cerebro.
- medicamentos ayudan a que la dopamina dure más o actúe mejor.
2. Ejercicio y rehabilitación
Muy importante (casi tanto como los medicamentos):
- Fisioterapia → mejora movilidad y equilibrio
- Logopedia → ayuda si hay problemas al hablar
- Ejercicio regular (caminar, nadar, bailar)
Mantiene el cuerpo activo y retrasa el empeoramiento.
3. Cirugía (en algunos casos)
Cuando los medicamentos ya no funcionan bien:
- Se puede hacer una técnica llamada estimulación cerebral profunda
Consiste en colocar electrodos en el cerebro para controlar los síntomas.
4. Apoyo diario
También es clave:
- Buena alimentación
- Rutinas estables
- Apoyo psicológico si es necesario
La enfermedad de Parkinson no se puede prevenir completamente hoy en día.
Pero sí hay cosas importantes que debemos saber para reducir el riesgo mediante:
🏃 Ejercicio regular
- Caminar, nadar, bicicleta ( Protege el cerebro y mejora su funcionamiento)
🥗 Alimentación saludable
- Dieta tipo mediterránea
- Rica en frutas, verduras y aceite de oliva
☕ Consumo moderado de café
- Algunos estudios sugieren que podría reducir el riesgo